“Face को साफ़ और चमकदार बनाए रखने के 5 आसान तरीके”
- रोज़ाना दो बार चेहरा धोएं
सुबह और रात में हल्के फेसवॉश से चेहरा साफ करें। धूल, पसीना और ऑयल हटाने से स्किन ब्रेकआउट्स से बचती है और नेचुरल ग्लो बना रहता है।
- मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें
चेहरा धोने के बाद स्किन को हाइड्रेट रखें। अपनी स्किन टाइप के हिसाब से मॉइस्चराइज़र लगाएं ताकि स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग रहे।
- हेल्दी डाइट अपनाएं
फलों, सब्ज़ियों और पर्याप्त पानी का सेवन करें। अंदर से पोषण मिलेगा तो बाहर से भी चमक दिखेगी।
- पर्याप्त नींद लें
कम नींद से चेहरा थका हुआ दिखता है। रोज़ कम से कम 7–8 घंटे की नींद ज़रूर लें ताकि स्किन फ्रेश और हेल्दी दिखे।
- सनस्क्रीन लगाना न भूलें
धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं। यह स्किन को टैन और झुर्रियों से बचाकर लंबे समय तक ग्लो बनाए रखता है।
